Neste período de isolamento, a São Judas preparou uma programação especial de atividades que poderão contribuir para o seu bem-estar. São programas feitos no ambiente digital, que darão dicas e apresentam práticas que ajudam em seu conforto emocional, ainda mais neste momento que vivemos, em que o distanciamento social é necessário.

Ainda no ambiente digital, a São Judas oferece Acolhimento Psicológico, com nossos alunos de psicologia, supervisionados pelos professores do curso.

Programação Completa

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Yoga

Ao vivo as terças e quintas de 8h às 9h

Aulas gravadas

Aula 1 Aula 2

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Webinar saúde mental

Aulas a cada 15 dias, sempre ao meio-dia

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Projeto Sunrise

Novos vídeos duas vezes por semana

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Aikido (toda quinta-feira)

Aulas gravadas

Aula 1 

Aula 2 

Aula 3 

Aula 4 

Aula 5

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Meditação

Aulas todos os dias, ao vivo, às 6h10

Aulas gravadas

Aula 1 

Aula 2 

Aula 3 

Aula 4 

Aula 5 

Aula 6 

Aula 7 

Aula 8 

Aula 9 

Aula 10 

Aula 11 

Aula 12 

Aula 13 

Aula 14 

Aula 15 

Aula 16 

Aula 17 

Aula 18 

Aula 19 

Aula 20 

Aula 21 

Aula 22 

Aula 23 

Aula 24 – Senha de acesso: s6&m+1u# 

Aula 25 – Senha de acesso: e2+FU=!R 

Aula 26 – Senha de acesso: H7@3Q=#.… 

Aula 27 – Senha de acesso: o0+%lg0=

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