Biblioteca - Profª Alzira Altenfelder Silva de Mesquita

Autor: Vanessa Raquel Metz
Título(s): Efeitos do método Pilates no equilíbrio, força muscular e qualidade de vida de idosos: Revisão sistemática e metanálise de ensaios clínicos randomizados
Resumo: [pt] aspectos físico-funcionais e qualidade de vida de idosos. MÉTODOS: Os critérios para elegibilidade seguiram a estratégia PICOS. Dessa forma, foram incluídos ensaios clínicos randomizados cujos participantes fossem idosos, cuja intervenção fosse exercício com o método Pilates e que utilizaram como comparador um grupo controle. Os desfechos primários foram equilíbrio, força muscular, qualidade de vida. Os desfechos secundários foram humor, autonomia e flexibilidade. As buscas foram realizadas nas bases eletrônicas Pubmed, Web of Science, LILACS, Cochrane Library e EMBASE, usando os termos MeSHs: “Aged”, “elderly”, “Pilates-Based Exercises”, “Pilates Training”, “Pilates”, Mat Pilates”, “Equipment-based Pilates”, e sinônimos, em março de 2018. A metanálise, quando possível, foi realizada utilizando os valores de média e desvio padrão dos grupos após o período de intervenção utilizando o modelo de efeitos randômicos. RESULTADOS: A estratégia de busca identificou 1318 estudos, desses, 22 ECRs (897 indivíduos) foram incluídosa , maioria dos estudos envolveu a população feminina. Foi realizada metanálise apenas na variável equilíbrio, por meio de Escala de Berg (três ECRs), onde não houveram diferenças significativas entre o grupo intervenção e controle (2,06 – IC 95%: -1,31, 5.44; I2: 91%) , e também avaliada pelo TUG (seis ECRs) que pode-se observar uma redução de 0,92 segundos na execução do protocolo (IC 95%: -1,67, -0,17; I2: 62%). Mais três ECRs, avaliaram o equilíbrio e os dados foram descritos de forma qualitativa e em apenas um não foi observado diferença significativa entre os grupos intervenção e controle, a favor da intervenção. Em todas as demais variáveis encontradas, devido à grande variabilidade metodológica os dados foram apresentados de forma qualitativa. CONCLUSÃO: Embora os resultados dos estudos incluídos nessa revisão demonstrem que a prática do método pilates por idosos possa ter efeitos positivos em alguns dos desfechos avaliados, esses resultados devem ser interpretados com cautela, uma vez que os estudos apresentam heterogeneidade metodológica e uma parte deles também alto risco de viés.
Resumo: [en] INTRODUCTION: Increasing life expectancy makes aging an important and wide subject. Since this can be influenced by the practice of physical activity, the Pilates method has been highlighted for signaling positive effects in this stage of life. However, these results, for the most part, come from non-randomized studies and with low methodological rigor, limiting the interpretation of the effectiveness magnitude of this practice. OBJECTIVE: To systematically review the effects of Pilates method practice on physical-functional aspects and quality of life of the elderly. METHODS: Criteria for eligibility followed the PICOS strategy. Thus, we included randomized clinical trials whose participants were elderly, which the intervention was exercise with the Pilates method and that used as comparator a control group. The primary outcomes were balance, muscle strength, quality of life. Secondary outcomes were mood, autonomy, and flexibility. The searches were performed in the electronic databases Pubmed, Web of Science, LILACS, Cochrane Library and EMBASE, using the terms MeSHs: Aged, elderly, Pilates-Based Exercises, Pilates Training, Pilates, Mat Pilates, Equipment-based Pilates, and synonyms, in March 2018. The meta-analysis, when possible, was performed using the mean and standard deviation values of the groups after the intervention period using the random effects model. RESULTS: The search strategy identified 1318 studies, of which 22 RCTs (897 individuals) were included, most of the studies involved female population. A meta-analysis was performed only in the balance variable, through the Berg Scale (three RCTs), where there were no significant differences between the intervention and control groups (2.06 - 95% CI: -1.31, 5.44, I2: 91%), and also evaluated by the TUG (six RCTs), which it is possible to observe a reduction of 0.92 seconds in the protocol execution (95% CI: -1.67, -0.17, I2: 62%). Three other RCTs evaluated the balance and the data were described in a qualitative way and in only one was not observed a significant difference between the intervention and control groups in favor of the intervention. In all other variables found, due to the wide methodological variability, data were presented in a qualitative way. CONCLUSION: Although the results of the studies included in this review demonstrate that the Pilates method practice by the elderly may have positive effects on some of the outcomes evaluated, these results should be interpreted with caution, since the studies present methodological heterogeneity and a part of them also high risk of bias.
Titulação: Mestrado em Ciências do Envelhecimento
Orientador (a): Angélica Castilho Alonso
Banca

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Assuntos: Idoso, Método Pilates, Qualidade de vida
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