Biblioteca - Profª Alzira Altenfelder Silva de Mesquita

Autor: Luiz Fernando Santos Tross
Título(s): Manutenção da prática de atividade física em uma academia de ginastica: estudo à luz da teoria da manutenção da atividade
Resumo: [pt] É importante o entendimento dos fatores que interferem positiva e negativamente no processo de manutenção da atividade física (MAF). Sendo assim, o objetivo do estudo foi verificar os fatores que interferem na MAF em uma academia de ginástica à luz da Teoria de Manutenção da Atividade Física. A amostra foi composta por 17 alunos de uma academia de ginástica da cidade de Taubaté, interior de São Paulo, com faixa etária entre 23 e 35 anos, selecionados de maneira intencional e não probabilística. A pesquisa teve uma abordagem qualitativa e descritiva, de corte transversal, por meio de uma entrevista individual semiestruturada, elaborada com base na teoria e no instrumento original cedido pelo autor da teoria. Após a coleta dos dados, foi realizada a transcrição do conteúdo e analisados os dados segundo a técnica de Análise de Conteúdo. Como resultado, encontramos que os professores estão entre os principais fatores que mantém os alunos na academia, os equipamentos da musculação estão entre os itens que os alunos menos gostam e a proximidade é um fator relevante ao se considerar a regularidade para esta amostra. Sobre os preditores e barreiras que a TMAF adota, a autoeficácia e o ambiente parecem ser os fatores que mais influenciam a manutenção da AF acima dos 3 meses, tendo atuação mais discretas da motivação e o estresse age como principal dimensão negativa, que pode causar situações de recaída ou desistência, prejudicando a MAF.
Abstract: [en] It is important to undestand the factors that interfere positively and negatively in the process of physical activity maintenance (PAM). Thus, the objective of the study was to verify the factors that interfere in PAM in a gym in light of the Theory of Physical Activity Maintenance. The sample consisted of 17 gympractitioners of Taubaté city, in the interior of São Paulo, aged between 23 and 35 years, selected in an intentional and non-probabilistic way. The research had a qualitative and descriptive approach, cross - sectional, through a semi - structured individual interview, elaborated based on the theory and the original instrument given by the author of the theory. After the data collection, the content was transcribed and the data analyzed according to the Content Analysis technique. As a result, we found that instructors are among the main factors that keep practitioners in the gym, bodybuilding equipments are among the items that practitioners less enjoy and proximity is a relevant factor when considering regularity for this sample. Regarding the predictors and barriers that Theory of PAM adopts, self-efficacy and the environment seem to be the factors that most influence the maintenance of AF above 3 months, having a more discrete motivation and stress acts as the main negative dimension, which can cause situations of relapse or dropout, prejudicing PAM.
Titulação: Mestrado em Educação Física
Orientador (a): Prof. Marcelo Callegari Zanetti
Banca

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Assuntos: Aderência, Exercício, Academia de ginástica
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